中长发是很多女生的心头好，但是在日常生活中，如何扎出美美的发型呢？下面就为大家介绍一些中长发扎头发的造型方法。

1. 高马尾

高马尾是一种非常简单又时尚的发型，只需要将头发扎成一个高高的马尾，就能让你看起来更加精神和有活力。扎高马尾时，需要将头发梳顺，并用发带或发夹固定住，以免松散。

2. 低马尾

如果想要显得更加优雅和成熟，可以选择扎一个低马尾。将头发梳顺后，把发尾向下扭转，并用发带或发夹固定住。如果想要增加一些层次感，可以在发尾处加上一些发卡或发饰。

3. 发髻

发髻是一种非常古典的发型，适合各种场合。将头发梳顺后，用发带将头发扎成一个马尾，再将发尾向上卷成一个圆形，用发夹固定住即可。发髻可以根据个人喜好进行加饰，比如扎一个蝴蝶结或用发卡装饰。

4. 鱼骨辫

鱼骨辫是一种非常受欢迎的发型，可以让你看起来更加清新自然。将头发分成两份，每一份再分别分成两份，然后交叉编织即可。如果想要增加一些层次感，可以在编织时加入一些发卡或发饰。

5. 简单直发

如果不喜欢复杂的发型，可以选择将头发直接梳顺，看起来也非常干净利落。需要注意的是，要定期修剪头发，以保持头发的健康和美观。

以上就是几种中长发扎头发的造型方法，希望可以为大家提供一些参考。不同的发型适合不同的场合，选择适合自己的发型，让我们更加美丽自信！