练字是提高书写能力的必要过程，而在练字中采用凹槽或临摹的方式成为了许多人关注的焦点。那么，究竟是哪一种方法更加适合呢？

首先，使用凹槽练字可以有效地提高书写的规范性和准确性。凹槽是一种模板工具，通过在纸张上留下凸起的线条，可以让练习者在这些线条内书写，从而达到规范书写的目的。凹槽的优点在于它可以帮助初学者更加准确地控制笔画的长度和方向，从而让字迹更加整齐美观。同时，凹槽也可以让练习者更加容易地掌握笔画的基本要领，为日后的书写打下坚实的基础。

然而，凹槽的使用也存在一些不足之处。首先，凹槽的使用会让练习者过分依赖工具，而忽略了自身的笔画掌握能力。其次，凹槽的模板是固定的，而人们的书写习惯却是多种多样的，因此凹槽并不能完全适应所有人的书写需求。

相比之下，临摹则是一种更加自由的书写方式。练习者可以在纸张上模仿优秀的书写样本，从中学习书写技巧和风格。临摹的优点在于它可以帮助练习者更加全面地掌握书写技巧，同时也可以让练习者更好地理解书写的意义和内涵。此外，临摹还可以帮助练习者发现自身的书写问题，从而更加有针对性地进行练习。

然而，临摹也存在一些缺点。首先，临摹需要找到优秀的书写样本，这对于初学者来说可能会比较困难。同时，临摹也需要较长的时间和精力，因此对于一些忙碌的人来说可能不太实际。

综上所述，凹槽和临摹都有各自的优点和缺点，选择哪一种方法应该根据自己的实际情况和需求来决定。如果是初学者或者追求书写规范性和准确性的人士，可以选择凹槽练字；如果是希望全面提高书写技能和风格的人士，可以选择临摹练字。无论选择哪种方法，只要坚持练习，就一定能够在书写方面取得不断进步。