卫生棉条是女性生理期必备的卫生用品之一，而塞入卫生棉条则是使用卫生棉条的关键步骤。下面介绍一下如何正确地塞入卫生棉条。

首先，双手要彻底清洁干净，最好用肥皂洗手。然后，从卫生棉条的包装中取出卫生棉条，注意不要弄坏卫生棉条上的塑料管。

接着，找到一个舒适的姿势，可以是站立、蹲下或坐着。将卫生棉条置于阴道口处，将塑料管插入阴道内，然后用食指和中指捏住塑料管上的膜片，轻轻地将卫生棉条推入阴道内。

当卫生棉条完全进入阴道后，用食指和中指推动塑料管，将卫生棉条完全插入阴道内，直到塑料管的膜片和阴道口紧贴在一起。

最后，用手指轻轻地拽出塑料管，确保卫生棉条已经完全插入阴道内，然后将卫生棉条的线头拿出来，以便于取出卫生棉条。

需要注意的是，卫生棉条的使用时间不宜超过8小时，更换卫生棉条时需要再次清洗双手，并且正确地处理使用过的卫生棉条。

总之，正确地塞入卫生棉条可以避免不必要的不适和感染，帮助女性更好地度过生理期。