随着人们的年龄增长，很多人会面临职业选择困难的问题，尤其是在30多岁这个年龄段，更是如此。

30多岁的人通常已经有了一定的工作经验和技能，但也可能感到自己的职业生涯不再有明确的方向和发展机会。此时，他们可能会陷入迷茫，不知道该从哪里开始，或者应该做什么样的工作。

首先，他们需要认识到自己的优势和劣势。他们可以回顾自己过去的工作经历，了解自己擅长哪些领域以及需要进一步提升的技能。同时，他们也可以寻求自己身边的朋友和同事的意见，听取他们的建议和建议。

其次，他们可以考虑进一步学习和提升自己的技能。这可以通过参加培训课程、自学或寻找导师等方式实现。这将使他们更有竞争力，更有可能找到更好的工作机会。

最后，他们应该保持积极的态度和信心。寻找新的工作机会可能需要时间和耐心。他们需要相信自己的能力，并保持乐观的态度，相信自己可以找到一个更好的职业发展方向。

总之，对于30多岁的人来说，迷茫是正常的，但他们可以通过认识自己的优势和劣势、学习和提升技能以及保持积极的态度和信心来解决这个问题。