床垫长虫子是一种常见的问题，它们会影响我们的睡眠质量和健康。为了解决这个问题，我们需要采取一些措施来清除床垫上的虫子。

首先，我们需要对床垫进行彻底的清洁。可以使用吸尘器清除床垫表面的灰尘和污垢，然后用消毒液进行消毒。消毒液的配制方法是将一部分的漂白水混合两部分的水，然后将混合液喷洒在床垫上。这样可以杀死床垫上的细菌和虫卵，减少床垫上虫子的数量。

其次，我们需要使用专门的药剂来清除床垫上的虫子。市面上有很多种床垫清洁剂和杀虫剂，但是我们需要选择对人体无害的产品。比较好的选择是使用含有茶树精油的床垫清洁剂，茶树精油有杀菌和驱虫的作用，能够有效地清除床垫上的虫子。

最后，我们需要定期清洁床垫，以防止虫子再次出现。建议每个月清洗一次床垫，使用消毒液和床垫清洁剂进行清洁。另外，可以在床垫上铺上防虫垫，这样可以防止虫子在床垫上滋生。

总之，清除床垫上的虫子需要采取综合措施，包括彻底清洁、使用药剂和定期清洁。选择对人体无害的产品可以保证我们的健康，避免床垫上的虫子对我们的身体造成危害。