如今，手机通讯录中存储着我们生活中的重要人物，包括亲人、朋友、同事等等，而这些联系人的信息可能会被黑客攻击、病毒侵袭等恶意行为所窃取。因此，我们必须采取一些措施来保护我们的通讯录，确保它不被爆光。

首先，我们应该定期备份我们的通讯录，以防数据丢失或遭受攻击。备份可以存储在云端或本地，我们可以选择最适合自己的方式进行备份。

其次，我们应该使用可靠的安全程序进行保护。例如，我们可以下载并安装安全软件，这些软件可以对我们的手机进行实时监控，防止恶意软件和病毒的入侵，从而保护我们的通讯录。

第三，我们应该遵循安全的网络使用规则。例如，我们不应该在公共网络上进行敏感信息的传输，也不应该点击来自不可信来源的链接或附件，以免造成信息泄露。

最后，我们应该加强我们的密码保护。我们应该设置强密码，并定期更改密码，以防止黑客破解我们的密码并窃取我们的通讯录。

总之，保护通讯录不被爆光是非常重要的。我们应该采取一系列措施来保护我们的通讯录，以确保我们的个人信息不被泄露。