ATP（腺苷三磷酸）是一种重要的生物分子，它是细胞内能量的主要来源。ATP主要存在于细胞质和线粒体内。

细胞质是细胞内液体基质，是细胞内许多重要生化反应的发生场所。在细胞质中，ATP通常由细胞内的代谢途径产生，例如糖酵解和葡萄糖异生。这些途径将食物中的营养物质转化为能量，并以ATP的形式存储。

线粒体是细胞内的一个细胞器，它是能量代谢的重要场所。线粒体内存在着许多ATP合成酶，它们负责将细胞内的代谢产物转化为ATP。由于线粒体的存在，ATP可以更高效地被生成和利用。

总之，ATP主要存在于细胞质和线粒体内。它是生命活动的重要能量来源，对维持细胞的正常代谢和生长发育起着关键作用。