下斜俯卧撑是一种常见的训练上胸和下胸肌肉的运动。它是在斜面上进行的俯卧撑变体，可以使肩膀和胸部肌肉更有力量和定义。

但是，下斜俯卧撑主要训练的是上胸肌肉，而不是下胸肌肉。当你在斜面上进行俯卧撑时，胸部的上半部分会承受更多的重量和压力，这会激活上胸肌肉，使其得到更好的锻炼。

如果你想重点训练下胸肌肉，那么推荐做倾斜的反向俯卧撑。这是一种类似于下斜俯卧撑的运动，但是你需要将斜面倾斜到你的脚下，使得胸部下半部分承受更多的重量和压力，从而更好地训练下胸肌肉。

总之，下斜俯卧撑是一个很好的上胸肌训练运动，但它并不是一个重点训练下胸肌的运动。如果你想更好地训练下胸肌，可以尝试其他不同的训练方法，例如倾斜的反向俯卧撑、平板卧推等。