马桶垫是我们家庭中常用的卫生用品，但是长时间使用后，马桶垫上会有一些难以清洁的污渍，对我们的卫生健康造成一定的影响。因此，我们需要定期拆下马桶垫圈来进行清洗。

首先，我们需要了解马桶垫圈的结构。马桶垫圈通常由两部分组成，一个是圆形的底盘，一个是放置在底盘上的马桶垫。底盘上有几个固定孔，通过这些孔将底盘固定在马桶上。

接下来，我们需要准备好拆卸所需要的工具，一般包括螺丝刀、钳子和扳手等工具。

开始拆卸前，先关闭马桶的水阀门，排空水箱内的水。然后，用扳手拧下底盘上的螺丝，将底盘从马桶上拆除。接着，用钳子轻轻拧下底盘上的几个固定孔内的螺丝，取下底盘上的马桶垫。

此时，我们可以将马桶垫放入洗衣机中进行清洗，也可以用肥皂水或消毒液进行清洗。清洗完毕后，将底盘和马桶垫重新安装即可。

需要注意的是，在拆卸过程中要小心操作，避免损坏马桶和底盘。此外，清洗后一定要彻底晾干，避免马桶垫潮湿产生霉菌和异味。

总之，拆卸马桶垫圈并进行清洗是保持卫生的重要步骤，希望大家能够掌握正确的拆卸方法，保障家庭的健康。