方舟中的棘背龙是一种非常强大的恐龙，它们可以用来进行战斗和运输。因此，驯养一只棘背龙非常有用。但是，要让棘背龙快速驯养，你必须掌握它们的饮食习惯。

棘背龙是肉食性动物，它们喜欢吃各种肉类，包括生肉和熟肉。其中，最好的肉类是熟肉，因为熟肉可以提供更多的食物价值，让棘背龙更快地生长。你可以使用烤肉架来烤肉，然后把熟肉喂给它们。

此外，棘背龙也喜欢吃鱼类，特别是新鲜的鱼。你可以在河流或海洋中捕捉鱼来喂给它们。如果你没有时间去捕鱼，也可以购买鱼类食品，例如鱼肉、鲑鱼或鲨鱼肉。这些食品可以在商店或其他玩家的基地中购买。

总之，要快速驯养方舟中的棘背龙，你需要提供它们所需的食物。最好的食物是熟肉和新鲜鱼类。通过提供足够的食物，你可以让棘背龙快速成长，并在战斗和运输中发挥其最大潜力。