室内加湿器是一种能够增加室内湿度的电器设备，使用室内加湿器的好处和作用有很多。

首先，室内加湿器能够保持室内湿度的稳定。在干燥的季节或者干燥的环境中，室内湿度会快速降低，这会使得人体皮肤干燥、口干舌燥，甚至可能引起过敏等问题。而室内加湿器可以通过增加室内空气中的水分，让室内湿度保持在一个舒适的水平，从而减少这些问题的发生。

其次，室内加湿器还可以改善室内空气质量。在室内加湿器的作用下，室内的空气中会增加水分，从而减少空气中的尘埃、花粉、细菌等物质的悬浮浓度，减轻人体对这些物质的过敏反应，提高室内空气质量，有利于人体健康。

另外，室内加湿器还可以减轻呼吸道疾病的症状。在空气干燥的环境中，人体的呼吸道黏膜容易干燥，从而导致喉咙痛、咳嗽等症状。而室内加湿器可以增加室内湿度，减轻呼吸道黏膜的干燥，缓解这些症状。

需要注意的是，室内加湿器也有一些使用上的注意事项。首先，使用室内加湿器的时候要注意清洁，避免滋生细菌等微生物。其次，使用室内加湿器的时候要注意室内湿度不宜过高，以免过高的湿度导致霉菌等问题的产生。

总之，室内加湿器具有增加室内湿度、改善室内空气质量、减轻呼吸道疾病症状等好处和作用，是一种非常实用的家用电器。