军训是一项很重要的体育活动，它可以锻炼学生的意志力和身体素质。在军训中，有很多基本动作是必须掌握的，下面我们就来看一看这些基本动作的图片。

首先是站军姿，这是军训的基础动作。站军姿时，身体要直立，两脚并拢，双手平放在身体两侧，下巴微微收拢，目光前视。这个动作看起来简单，但要做到规范却需要细心和耐心。

其次是跑步，这也是军训中必不可少的训练项目。跑步时，身体要保持直立，两臂自然摆动，步幅要适中，脚着地要稳健。要注意呼吸，保持节奏和均匀的呼吸可以让跑步更加舒适和持久。

接下来是俯卧撑，这是训练上肢力量的一种非常有效的方法。俯卧撑时，身体要保持直线，两臂与肩同宽，手掌与肩平行，屈肘下降至胸部接近地面，再将身体推起。要注意背部不要弯曲，手肘不要过度伸展。

最后是仰卧起坐，这是训练腹肌力量的一种重要方法。仰卧起坐时，双手交叉放于胸前，双脚弯曲放于地面上，腰部离地后再缓慢放下。要注意动作的幅度和节奏，不要用力过猛或者太快。

这些基本动作虽然看起来简单，但却是军训中非常重要和必要的。只有掌握了这些基本动作，才能更好地进行后续的军事训练。