南方的花菜怎么做
来源 :华课网校 2024-06-22 17:46:05
中南方的花菜是一道非常美味的菜肴,它的做法其实非常简单。首先,我们需要准备好新鲜的花菜,将其洗净备用。
接下来,将花菜放入开水中焯水,煮至变软但不过熟,大约需要5-7分钟。焯好的花菜捞出沥干水分备用。
然后,我们需要准备调料。将适量的蒜末、姜末、盐和鸡精混合均匀备用。
接着,将热锅凉油,将调料倒入锅中炒香,并加入少许清水煮开,再将焯好的花菜倒入锅中翻炒均匀,让花菜充分吸收调料的味道。
最后,加入适量的生抽和白胡椒粉调味,继续翻炒均匀即可。
这样做出来的南方花菜,外表翠绿,口感清脆爽口,香气扑鼻,是一道营养丰富、美味可口的佳肴。
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