祛湿三豆汤，顾名思义就是用三种豆类来制作的一种汤，主要功效是祛湿。那么，究竟是哪三种豆类呢？

第一种是红豆。红豆性温，具有健脾益气、利水消肿的功效，是一种常见的祛湿食材。红豆中含有多种维生素和矿物质，对身体有很好的营养补充作用。

第二种是黑豆。黑豆性平，有益气补血、滋阴养颜的功效，也是一种常用的食材。黑豆中的蛋白质含量较高，有助于增强体质。

第三种是绿豆。绿豆性凉，有清热解暑、利水消肿的功效。绿豆含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对身体有很好的保健作用。

将这三种豆类熬成汤，不仅可以祛湿，还有助于调节身体内部的平衡，提高身体的免疫力。同时，这种汤味道鲜美，是一道营养又美味的食品。