母乳是新生儿最好的食物之一。但是，对于妈妈们来说，了解如何正确保存母乳是非常重要的。其中一个常见的问题是：母乳在常温下可以保存多长时间？

根据美国儿科学会的建议，母乳可以在常温下保存4个小时。这意味着，如果您在早上泵出了母乳，您可以在下午喂给您的宝宝，而不必担心母乳的安全性。

但是，需要注意的是，这是在温度适宜的情况下。如果您家的室温超过了25摄氏度，保存时间会缩短，因为高温会使母乳迅速变质。此外，如果您的母乳已经被感染，或者您的宝宝有免疫系统问题，那么保存时间也要缩短。

为了确保母乳的安全性，您需要使用干净的容器来存储母乳，并在使用前进行加热，以杀死可能存在的细菌。如果您不确定母乳是否安全，请咨询您的医生或儿科医生。

总之，母乳在常温下可以保存4个小时。但是，需要注意温度和母乳的安全性，以确保您的宝宝得到最好的营养。