白芝麻怎么做好吃视频
来源 :华课网校 2024-08-03 07:53:47
中白芝麻是一种营养丰富的食物,含有丰富的蛋白质、脂肪、纤维素以及多种维生素和矿物质。如何制作出美味的白芝麻呢?下面就为大家介绍一下。
首先,我们要准备好新鲜的白芝麻。将白芝麻放入平底锅中,用小火翻炒,直到它们变成金黄色。这个过程需要耐心,因为炒得不够时间或者火力过大都会影响口感。
接着,将炒好的白芝麻放入研磨机中,磨成细粉末。如果没有研磨机,也可以用擀面杖将其磨成细末。
然后,将白芝麻粉末和适量的糖混合在一起,再加入适量的水搅拌均匀。搅拌的过程中,可以根据个人口味加入一些香料,如肉桂粉、姜粉等。
最后,将混合好的白芝麻糊倒入平底锅中,用小火煮至变浓稠,边煮边不断搅拌,直到它变得光滑柔软。
至此,一份美味的白芝麻糊就制作完成了。可以根据个人口味加入一些水果或者坚果,如葡萄干、杏仁等。白芝麻糊不仅美味可口,而且营养丰富,经常食用还有助于滋补身体。
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