近年来，随着人们生活水平的提高，对于护肤的要求也越来越高。而补水仪作为一种常见的美容仪器，越来越受到人们的青睐。那么，我们在使用补水仪时应该放什么样的矿泉水呢？

首先，我们需要明确的是，矿泉水的种类繁多，不同的矿泉水含有的矿物质成分也有所不同。因此，在选择矿泉水时，我们需要根据自己的肤质和需求来进行选择。

对于干性肌肤的人来说，应该选择含有钙、镁等矿物质成分较高的矿泉水。这些矿物质能够有效地滋润肌肤，增加肌肤的弹性和光泽度。而对于油性或混合性肌肤的人来说，则应该选择含有较少矿物质的低矿化度矿泉水。这些矿泉水能够补水但不会使肌肤过度油腻。

此外，我们还需要注意矿泉水的PH值。一般来说，人体的PH值为5.5左右，而大多数矿泉水的PH值都在7以上。因此，在选择矿泉水时，我们需要选择PH值较为接近人体PH值的矿泉水，以避免对皮肤造成不必要的刺激。

最后，我们需要提醒的是，补水仪只是一种辅助美容工具，其效果并不取决于矿泉水的选择。因此，在使用补水仪时，我们还需要注意日常的护肤步骤，保持良好的生活习惯，才能真正让肌肤保持水润、光滑、健康。

综上所述，选择补水仪里放什么矿泉水最好，需要根据自己的肤质和需求来进行选择，同时要注意矿泉水的矿物质成分和PH值。只有综合考虑这些因素，才能让肌肤得到最好的保湿效果。