要么冻死要么热死，这是一个充满挑战的境地。在极端的天气条件下，人们面临着生存的考验。在寒冷的冬季，如果没有足够的保暖措施，人们可能会被冻死。而在炎热的夏季，如果没有足够的水和遮阳措施，人们可能会被热死。

这种境况在一些极地地区和沙漠地区尤为常见。在极地地区，寒冷的气候和漫长的冬季使得人们很难生存。即使是在夏季，温度也很低，人们需要穿上厚厚的衣服来保暖。而在沙漠地区，炎热的气候和缺水的环境使得人们很难生存。即使是在夜晚，温度也很高，人们需要喝水来保持身体的水分。

然而，人类的智慧和技术能够帮助我们克服这些困难。例如，在极地地区，人们可以穿上专门设计的保暖衣服和睡袋，在帐篷里使用加热器来保持温暖。而在沙漠地区，人们可以穿上透气的衣服和帽子，并随时携带水和遮阳伞。

总之，要么冻死要么热死，是一个充满挑战的境地。但是，只要我们能够正确应对这些挑战，利用我们的智慧和技术，就能够在极端的天气条件下生存下来。