电脑桌的高度对于我们的工作和学习非常重要。如果电脑桌的高度不合适，我们会感到不舒服，甚至会影响到我们的健康。那么，电脑桌的高度应该是多少呢？

一般来说，电脑桌的高度应该是90厘米左右。这个高度可以让我们的手臂和肩膀放松，同时也可以保持我们的脊椎直立。如果电脑桌的高度太低，我们的肩膀会向前耸起，脊椎也会弯曲，这样长时间工作会导致肩膀和腰部的疼痛。如果电脑桌的高度太高，我们的肘部会被迫向上抬高，也会导致肩膀和腰部的不适。

当然，电脑桌的高度还会受到我们个人身高的影响。如果你比较高，电脑桌的高度可以稍微高些，如果你比较矮，电脑桌的高度就要稍微低些。所以，选择电脑桌的时候，最好选一个可以调节高度的桌子，这样可以根据自己的身高来调整桌子的高度。

除了电脑桌的高度外，还有一些其他的注意事项。比如，我们的膝盖应该与桌子底部保持一定的距离，这样可以让我们的脚部舒适放置在地面上，而不是悬空或者受到束缚。此外，我们的电脑屏幕应该与我们的眼睛保持一定的距离，这样可以减少眼部疲劳和视力问题。

总之，选择一个合适的电脑桌高度对于我们的工作和学习非常重要。如果你长时间在电脑前工作或学习，一定要注意电脑桌的高度，保持正确的坐姿和姿势，这样可以减少身体的不适和健康问题。