赞美是指对某人或某事物的高度称赞和赞扬，而其反义词是贬低。贬低是指对某人或某事物的不屑和轻视，即对其产生负面评价和看法。在生活中，我们应该多给予赞美和鼓励，而避免贬低和嘲讽，这样才能建立良好的人际关系。