90后是指出生于1990年至1999年之间的人群，他们处于人生的黄金期，有着独立自主的生活态度和时尚感。戒指是一种很重要的配饰，既可以展示自己的个性，又能增添整体造型的美感。那么，90后应该戴什么样的戒指呢？

首先，90后的年龄段要求戒指的款式要年轻化、时尚化、多元化。可以选择一些简约大气的款式，如简洁的线条、单一的几何形状、简单的图案等，这些款式都可以体现90后的时尚感和简约风格。

其次，90后的戒指材质应该以金属材质为主，如银、金、铜等，这些材质可以很好地体现90后的时尚感和优雅气质。同时，也可以选择一些特殊的材质，比如黑钻、琥珀、玉石等，这些材质可以很好地体现90后的个性和特立独行的性格。

最后，90后的戒指颜色可以多样化，可以选择一些明亮、鲜艳的颜色，如红色、蓝色、绿色等，这些颜色可以很好地体现90后的活力和时尚感。同时，也可以选择一些低调、沉稳的颜色，如黑色、灰色、棕色等，这些颜色可以很好地体现90后的成熟和稳重。

综上所述，90后适合戴一些简约大气、时尚多元、金属材质、多样化颜色的戒指。当然，最重要的是选择适合自己的戒指，能够完美地展现自己的个性和风格。