佛教的核心思想是“四谛”，也被称为“四圣谛”或“四维真理”。这四个谛包括苦谛、集谛、灭谛和道谛。

首先，苦谛认为生命中存在着痛苦和不满。无论是身体上的疼痛，还是心理上的不满足和烦恼，都是人们无法避免的。佛教认为，解决痛苦的根本方法是寻求内心的平静和安宁。

其次，集谛指出了痛苦的根源，即贪念、嗔怒和无明。人们因为对物质享受、名利地位的执着和追求而陷入痛苦之中。佛教认为，要消除痛苦，就必须去除这些执着和贪欲。

再者，灭谛提出了解脱的方法，即八正道。八正道包括正确的认知、动机、语言、行为、生计、精进、思维和专注。只有通过八正道的修行，才能彻底摆脱痛苦和迷惑，获得真正的自由和解脱。

最后，道谛强调了佛教的目标，即成为一位“觉者”或“菩萨”。菩萨是具有慈悲心和智慧的人，他们不仅为自己的解脱而修行，也为所有众生的幸福而努力。通过修行，菩萨最终达到“涅槃”，即超越生死轮回的境界。

因此，佛教的核心思想是通过解除执着、修行八正道，最终达到涅槃的境界。这不仅是一种个人的修行，也是一种为他人和社会造福的精神道路。