一般家庭一个月用电量会因为家庭成员的数量和用电习惯而有所不同。平均来说，一个家庭一个月的用电量大约在300-800度左右。其中，空调、电视、电脑、洗衣机等家电是耗电量比较大的设备。

对于三口之家而言，一个月的用电量大约在400-500度左右，每度电的价格在0.5-0.8元之间，因此家庭一个月的电费大约在200-400元之间。

为了节约用电，家庭可以采取以下措施：

1. 合理使用空调，调整合适的温度和时间，避免长时间开启；

2. 对于电视、电脑等设备，及时关闭待机模式，减少无谓的耗电；

3. 使用高效节能的家电设备，例如能耗标准为A+的电冰箱、洗衣机等；

4. 鼓励家庭成员养成良好的用电习惯，随手关闭用电设备，避免浪费。

通过以上的措施，家庭可以有效地节约用电，减少用电开支，同时也能为环保事业做出一份贡献。