小保健是一种新型的健康服务类型，它是指通过互联网技术和人工智能算法，为用户提供个性化的健康管理和咨询服务。小保健的服务主要包括健康评估、健康咨询、健康干预和健康管理等方面。

在小保健的平台上，用户可以通过填写健康问卷进行健康评估，系统会根据用户的身体情况和生活习惯，给出相应的健康建议。同时，用户也可以向小保健的医生和专家咨询健康问题，得到专业的解答和建议，从而更好地了解自己的健康状况。

除此之外，小保健还提供了一系列的健康干预服务，例如运动计划、饮食建议和睡眠指导等，帮助用户制定健康计划，并监督用户的执行情况。同时，小保健还可以通过数据分析和人工智能算法等技术手段，对用户的健康状况进行跟踪和分析，及时发现健康问题并进行干预。

总的来说，小保健是一种集健康评估、健康咨询、健康干预和健康管理于一体的健康服务类型，它通过互联网技术和人工智能算法，为用户提供更加便捷、个性化的健康管理和咨询服务。