陇南是一个位于甘肃省南部的城市，这里有着许多美丽的景点和有趣的地方。以下是一些推荐的景点和活动：

1. 黄河壶口瀑布：这是一个非常著名的景点，被誉为“黄河第一瀑”。瀑布的高度达到了30多米，气势磅礴，非常壮观。在这里还可以乘坐游船，欣赏黄河两岸的美景。

2. 安远古镇：这是一个有着600多年历史的古镇，保存完好的明清建筑和古色古香的街道让人感受到了岁月的沉淀。在这里还可以品尝到地道的陇南小吃，如烧饼、糖葫芦等。

3. 紫坪铺：这是一个有着2000多年历史的古城遗址，也是中国十大考古发现之一。在这里可以了解到陇南的古代历史和文化，同时还可以欣赏到古城的壮丽景色。

4. 红石峡谷：这是一个被誉为“天然氧吧”的景区，这里的空气清新，环境优美。在这里可以进行徒步旅行、攀岩、漂流等各种户外活动。

5. 红军长征纪念馆：这是一个纪念中国工农红军长征胜利的博物馆。在这里可以了解到中国革命历史的重要一页，感受到革命先辈的英勇风范。

以上是一些陇南的景点和活动，希望大家可以来到这里，亲身体验这些美丽的景色和丰富多彩的文化活动。