随着人们对美容的需求越来越高，皂基洗面奶也成为了许多人的日常护肤产品之一。虽然皂基洗面奶能够有效地清洁皮肤，但它也存在一些副作用。

首先，皂基洗面奶的碱性较高，容易破坏皮肤的酸碱平衡，使皮肤变得干燥。长期使用皂基洗面奶可能会导致皮肤缺水，出现红斑、瘙痒等症状。

其次，皂基洗面奶还会破坏皮肤的天然屏障，使皮肤容易受到外界环境的影响，导致皮肤敏感，容易产生过敏反应。

此外，皂基洗面奶中含有的化学成分可能会对皮肤产生刺激作用，引起皮肤炎症、痘痘等问题。

因此，如果您使用皂基洗面奶时出现皮肤不适，应立即停止使用，并选择温和的洁面产品。在选购洁面产品时，应选择适合自己肤质的产品，并注意产品的成分，避免使用含有刺激性成分的洁面产品。同时，保持良好的生活习惯，保持充足的睡眠，饮食健康，多喝水，也是保持肌肤健康的重要方法之一。