中考体育跳绳是中学生必须要参加的一项测试，其评分标准是根据跳绳的次数来确定的。在两分钟的时间内，学生需要跳绳尽可能多的次数，以获得更高的分数。

根据评分标准，跳绳次数越多，得分也会越高。一般来说，在两分钟内跳绳100次以下的学生会被评为不及格，100-150次的学生则会被评为及格，150-200次的学生会被评为良好，200-250次的学生会被评为优秀，而250次以上的学生则会被评为卓越。

为了能够获得更高的分数，学生需要掌握跳绳的技巧和节奏。首先，学生需要保持身体的平衡，并在跳绳时保持脚部的协调。其次，学生需要掌握正确的跳绳节奏，以保持稳定的跳绳速度。

此外，学生还需要注意呼吸和耐力的控制。跳绳是一项需要耐力的运动，因此学生需要在跳绳前做好充分的准备工作，如适当的热身和拉伸等。在跳绳过程中，学生需要控制自己的呼吸，以保持足够的氧气供应，从而延长跳绳的时间。

总之，中考体育跳绳评分标准是根据跳绳次数来确定的。学生需要掌握跳绳的技巧和节奏，以及控制呼吸和耐力，以获得更高的分数。