杭长高速公路是连接杭州和长沙的重要交通干线，全长约800多公里，途经浙江、安徽、江西、湖南四个省份。其中，杭长高速公路在浙江省境内的路段长达300多公里，经过了多个城市和县。

首先，从杭州市出发，杭长高速公路的起点位于浙江省萧山区，随后经过了余杭区、富阳区，进入了建德市。建德市是浙江省的一个县级市，也是浙江省与江西省交界处的一个重要门户城市。

接下来，杭长高速公路进入了安徽省境内，经过了宣城市和绩溪县。宣城市是安徽省的一个地级市，是安徽省中南部地区的政治、经济和文化中心。绩溪县则是安徽省宣城市下辖的一个县级行政区划，主要以农业为主要经济产业。

然后，杭长高速公路进入了江西省的境内，经过了宜春市、上高县和丰城市。宜春市是江西省的一个地级市，是江西省中部地区的政治、经济和文化中心。上高县和丰城市则是宜春市下辖的两个县级行政区划。

最后，杭长高速公路进入了湖南省境内，经过了益阳市、南县和桃江县。益阳市是湖南省的一个地级市，也是湖南省中部地区的重要城市。南县和桃江县则是益阳市下辖的两个县级行政区划，主要以农业为主要经济产业。

总之，杭长高速公路经过了多个城市和县，为这些地区的经济发展和交通运输提供了重要的支持和帮助。