夏天到了，阳光明媚，出门在外一定要注意防晒，以免对皮肤造成伤害。防晒喷雾是一种方便、易于使用的防晒产品，但是许多人不知道在使用防晒喷雾时应该在哪一步使用。

其实，防晒喷雾的使用步骤很简单。在涂抹防晒霜之前，先将防晒喷雾涂抹在身体各个部位，包括面部、颈部、手臂、腿部等。然后用手轻轻拍打，使其均匀分布在皮肤表面。

需要注意的是，防晒喷雾的使用量要足够。一般来说，每次使用防晒喷雾的量应该为手掌大小的喷雾。此外，防晒喷雾需要在户外活动前20分钟左右进行涂抹，以便喷雾能够充分吸收，发挥最佳防晒效果。

总之，防晒喷雾是一种很方便易用的防晒产品，但是在使用时要注意涂抹的量和时间，以免造成皮肤伤害。