摩羯座女生通常都是非常理性的人，她们很少会情绪化，但有时候也会遇到不开心的情况。那么，当你的摩羯座女友或朋友说不开心了，该怎么办呢？

首先，要给予她充分的时间和空间来表达自己的情绪。摩羯座女生通常会很珍惜自己的隐私，所以她们在说不开心的时候，可能不会直接告诉你原因。这时候，你需要耐心地倾听她的抱怨和感受，不要打断她，也不要试图插话解决问题，只需要听她说完。

其次，要理解她的感受。摩羯座女生通常会很注重自己的情感，她们会认真思考每一个问题，所以她们的感受可能比其他星座更加深刻。当她们说不开心时，可能是因为受到了某些事情的影响，或者是她们自己的内心矛盾。你需要认真倾听她的话，理解她的感受，让她感受到你的支持和理解。

最后，给予她积极的建议和支持。摩羯座女生通常会很珍惜自己的时间和精力，所以当她们面对问题时，很可能会感到无力和困惑。这时候，你可以给予她积极的建议和支持，帮助她找到解决问题的方法，让她感受到你的关心和支持。

总之，当你的摩羯座女友或朋友说不开心了，不要试图轻易地解决问题，而是要给予她充分的时间和空间来表达自己的情绪，理解她的感受，并给予她积极的建议和支持，这样才能让她真正感受到你的关心和支持。