晚上是肌肤修复的黄金时段，许多人都会在睡前擦护肤品，以期让肌肤得到更好的修护和保养。但是，有些人担心晚上擦护肤品会对皮肤产生负面影响，不知道是否应该擦护肤品。

首先，我们需要了解晚上肌肤的状态。晚上睡觉时，我们的皮肤开始进入修护状态，这时皮肤的代谢速度加快，细胞再生能力也得到提升。同时，皮肤在晚上也会因为环境的原因受到更多的伤害，如紫外线、空气污染等。因此，在晚上给皮肤擦上护肤品，能够为肌肤提供必要的营养和保护。

其次，选择适当的护肤品也很重要。晚上的护肤品不同于白天的护肤品，晚上需要用更为滋润的护肤品，如面霜、精华液等，以滋润和修护肌肤。但是，对于油性皮肤的人来说，过度滋润会导致毛孔阻塞，引发粉刺等问题。因此，油性皮肤的人选择清爽型的晚间护肤品更为合适。

最后，注意护肤品的使用方法。在擦护肤品之前，需要先清洁皮肤，将彩妆和污垢彻底洗净，避免堵塞毛孔。同时，也需要注意护肤品的使用量，不要过度使用，以免对皮肤产生负面影响。

综上所述，晚上擦护肤品是有必要的，但是需要注意护肤品的选择和使用方法。通过科学的护肤方式，让肌肤在睡眠中得到更好的修护和保养，让我们拥有更加健康美丽的肌肤。