通常情况下，英语中的usually和often这两个词都表示频率，但它们的含义是不同的。

Usually表示一种常规的、普遍的或正常的情况，通常用于描述一种行为、状态或事件在绝大多数情况下发生的频率。比如，“I usually get up at 7 o'clock in the morning.”（我通常早上7点起床）

而often则表示一种更加频繁的情况，通常用于描述一种行为、状态或事件在很多情况下都发生的频率。比如，“I often go to the gym to work out.”（我经常去健身房锻炼）

在实际使用中，通常可以根据具体情况来选择使用usually还是often。如果想要强调某种行为、状态或事件是普遍的、常规的，那么可以使用usually；如果想要强调某种行为、状态或事件的频率很高，那么可以使用often。

综上所述，usually和often虽然都表示频率，但含义是不同的，根据具体情况选择使用。