当我们在购买内衣或泳衣时，尺码的选择是非常重要的。如果选择不当，可能会导致不舒适或不适合的问题。对于上胸围为100，下胸围为95的女性，应该选择什么尺码的内衣呢？

首先，我们需要了解内衣的尺码是由上胸围和下胸围两个尺寸决定的。上胸围是乳房最丰满的部位的周长，下胸围是胸部下方的周长。这两个尺寸之间的差距决定了内衣的杯型和大小。

根据上胸围和下胸围的差距，内衣的杯型被划分为A、B、C、D等不同的尺码。以上胸围100，下胸围95为例，差距为5，应该选择C杯的内衣。

当然，尺码只是一个参考值，实际的选择还需要根据个人的身体特征和内衣品牌的尺码表来确定。建议在购买内衣时先测量自己的上下胸围，并参考品牌的尺码表来选择合适的尺码。如果还有疑问，可以咨询专业的内衣顾问或客服人员。