手机拍摄视频是现代人生活中的一部分，但是有时候我们录制的视频中会有一些嘈杂的背景声，这会影响到我们的观感和听感。所以，如何消音人声音大的问题就成为了我们需要解决的难题。

首先，我们可以尝试用专业的视频编辑软件对视频进行处理。常见的视频编辑软件有Adobe Premiere Pro、Final Cut Pro等。在编辑软件中，我们可以使用降噪滤镜来去除嘈杂的背景声。同时，还可以使用渐变音量调整工具，使视频中的人声逐渐变小，最终完全消失。

其次，我们可以使用一些第三方应用来消音人声音大。例如，InShot视频编辑器、Timbre音频编辑器等。这些应用可以帮助我们快速处理视频，消除背景噪音，调整音量大小和淡入淡出等。

最后，我们还可以使用一些外设来消音人声音大。例如，麦克风降噪器、蓝牙耳机等。这些外设可以有效地消除周围的噪音，提高录音效果。

总的来说，消音人声音大的方法有很多种。我们可以使用专业的视频编辑软件，也可以使用第三方应用，甚至还可以使用外设来处理视频。不同的方法适用于不同的场景，我们可以根据具体情况选择合适的处理方式。