日期是日常生活中不可避免的事物，我们需要用英文来表达月和日。在英语中，月份通常用缩写的形式来表示，例如1月缩写为Jan，2月缩写为Feb，以此类推。而日则直接用数字来表示。

例如，如果要表达2021年3月15日，应该写成March 15, 2021。其中，月份的缩写为March，日则直接用数字15表示。另外，英语中日期的书写顺序与汉语不同，先写月份后写日。

当然，有些国家在书写日期时会采用不同的格式。例如，英国和澳大利亚通常采用“日-月-年”的顺序，而美国和加拿大则采用“月-日-年”的顺序。

总之，掌握正确的日期表达方式对于日常生活和商务交流都非常重要。在学习英语的过程中，我们应该多加练习，以便更加熟练地表达日期。