惊异是一种强烈的情绪体验，通常是因为我们遇到了超出自己预期或理解能力的事物，或者是经历了一些意外事件。

当我们感到惊异时，身体会有一种不寻常的反应，例如心跳加速、呼吸急促、瞳孔扩大等。这些生理反应表明，惊异是一种身体和心理的体验，是我们对外界刺激的一种自然反应。

惊异可以是积极的，也可以是消极的。当我们看到一幅美丽的画作或听到一首动人的歌曲时，我们会感到惊异和震撼，这种惊异是积极的，可以带给我们愉悦和满足感。但是，当我们遭遇一些不幸的事件，例如意外事故或者突然失去亲人朋友时，我们也会感到惊异和震撼，这种惊异是消极的，会带给我们痛苦和悲伤。

惊异在文学、电影、音乐等艺术形式中也经常被运用。作家、导演、音乐家通过刻画人物的惊异和经历的惊险事件，来营造紧张、悬疑的氛围，让观众和读者产生强烈的情感共鸣。

总之，惊异是一种普遍存在的情绪体验，它可以是积极的，也可以是消极的。无论是何种形式的惊异，它都是我们与外界交互的一种自然反应，是我们对世界的认知和理解的体现。