枸杞苗怎么做才好吃
来源 :华课网校 2024-07-31 18:18:51
中枸杞是一种营养丰富的食材,具有很多保健功效。但是对于一些人来说,吃枸杞苗可能有些难以下咽,因为其有一些苦涩的味道。那么,怎样做枸杞苗才能让它更好吃呢?
首先,我们需要选择新鲜的枸杞苗。在购买时,我们可以看一下它的颜色和外形,如果枸杞苗的颜色偏黄,表面有斑点,那么就不要购买了。而新鲜的枸杞苗颜色鲜绿、外形挺拔,叶子上没有斑点,手感有弹性。
其次,我们需要做好清洗工作。将枸杞苗放入清水中浸泡5分钟,然后用流动的水冲洗干净。这样可以去除表面的污垢和杂质。
接着,我们可以用少量的盐和油进行烹饪。将枸杞苗放入沸水中焯一下,然后捞起沥干水分。接着,将油倒入锅中,加入蒜末和姜末炒香,然后放入焯好水的枸杞苗翻炒几下。最后,加入适量的盐和鸡精进行调味即可。
如果你想要更加健康的做法,可以选择蒸枸杞苗。将枸杞苗清洗干净后,放入蒸锅中蒸5-10分钟即可。这样可以保持枸杞苗的营养价值和口感。
总之,无论你是选择炒还是蒸,做枸杞苗的关键在于选择新鲜的食材,进行适当的清洗和调味。这样做出来的枸杞苗不仅好吃,而且营养价值高,是一道非常健康的菜品。
您可能感兴趣的文章
相关推荐
热门阅读
-
密室逃脱12神庙之旅下载-最新版
2024-07-31
-
内蒙古是中国人吗
2024-07-31
-
虫组词语有哪些词语一年级
2024-07-31
-
滑漂怎么找底么做
2024-07-31
-
后扰流板故障怎么解决视频
2024-07-31
-
柴胡功效与作用的功效与作用及食用方法
2024-07-31
-
《文心雕龙》经典语录
2024-07-31
-
屋漏偏逢连夜雨那句话怎么说
2024-07-31
-
老妇少女心爆棚是什么意思啊
2024-07-31
-
怎么提升驾驶技术
2024-07-31
-
《文心雕龙》经典语录
2024-07-31
-
屋漏偏逢连夜雨那句话怎么说
2024-07-31
-
老妇少女心爆棚是什么意思啊
2024-07-31
-
怎么提升驾驶技术
2024-07-31
最新文章
-
钳形万用表怎么测短路电流
2024-07-31
-
变速箱油和机油一样吗
2024-07-31
-
取了票改签要手续费吗多少钱呀
2024-07-31
-
厚爱无需多言下半句怎么说
2024-07-31
-
化妆品可以托运带上飞机吗?
2024-07-31
-
手机安装当贝市场到电视上
2024-07-31
-
蒜蓉酱里的辣椒面是粗还是细的好
2024-07-31
-
摩托车冒黑烟是拉缸吗
2024-07-31
-
oppo手机计算器怎样恢复
2024-07-31
-
悲观的反义词是什么词语
2024-07-31
-
特斯拉modely是suv吗
2024-07-31
-
方向盘有个b是什么牌子
2024-07-31
-
手机接收wifi信号不好怎么回事
2024-07-31
-
凌空蹈虚的反义词
2024-07-31