保健按摩师是一种专业的保健护理人员，主要职责是通过按摩、推拿等手法对人体进行治疗和保健。保健按摩师的作用不仅仅是缓解身体疲劳，更重要的是能够帮助人们预防和治疗一些疾病。

首先，保健按摩师可以帮助人们缓解身体疲劳。现代人工作繁忙，生活节奏快，很容易出现身体疲劳的情况。通过按摩、推拿等手法，可以有效地改善身体的血液循环、增强肌肉弹性和柔韧性，从而缓解身体疲劳，让人们感到轻松舒适。

其次，保健按摩师还可以帮助人们预防和治疗一些疾病。随着生活方式的改变，现代人越来越容易出现一些常见疾病，如颈椎病、腰椎病、肩周炎等。通过按摩、推拿等手法，可以有效地改善身体的血液循环、促进细胞再生和修复，从而达到预防和治疗疾病的效果。

最后，保健按摩师还可以帮助人们放松心情，缓解压力。现代人面临的压力越来越大，很容易出现情绪不稳定、焦虑等问题。通过按摩、推拿等手法，可以有效地调节身体内部的激素水平，促进身体内部的平衡，从而缓解压力，让人们感到放松舒适。

总的来说，保健按摩师的作用不容小视。通过他们的专业技能，可以帮助人们缓解身体疲劳、预防和治疗疾病、放松心情，让人们拥有健康的身心状态。因此，我们应该重视保健按摩师的作用，积极地参与保健按摩活动，从而提高自己的身体健康水平。