吃得很欢急得很，是许多人在日常生活中经常遇到的情况。或许是因为太忙碌，或许是因为太贪嘴，总之，当我们面对美食时，往往会忍不住迫不及待地将它们送入口中。

在这个瞬间，我们可能会感受到一种极度的满足感，但很快就会意识到自己的糟糕行为。我们会感到愧疚和后悔，因为我们知道过度进食会对健康造成伤害。

然而，这种欲望往往难以控制。当我们看到美味的食物时，我们的大脑会释放出多巴胺，这是一种让我们感到愉悦的神经递质。这种感觉会让我们想要更多，我们会不断地吃下去，直到我们的胃被撑满。

吃得很欢急得很，不仅会对身体造成负面影响，还会影响我们的心理健康。当我们意识到自己的行为不当时，我们可能会感到失落和自责，这对我们的情绪和自尊心都会造成伤害。

因此，我们应该尝试控制自己的食欲，避免过度进食。我们可以通过规律的饮食和适当的运动来维持健康的身体和心理状态。当我们面对美食时，我们应该学会控制自己的欲望，享受食物的同时也要保持适度的节制。

吃得很欢急得很，虽然会给我们带来短暂的愉悦，但是长期来看，它会对我们的身心健康产生负面影响。因此，我们应该学会控制自己的食欲，保持健康的生活方式。