菠萝蜜是一种美味的水果，它含有丰富的营养物质，如维生素C、钾、钙等。然而，吃菠萝蜜过量可能会对人体健康造成不良影响。那么，吃菠萝蜜多少为过量呢？

首先，我们需要了解菠萝蜜中含有的一种叫做溴酸的物质。溴酸是一种有毒物质，会对人体肝脏和肾脏造成损害。因此，长期过量食用菠萝蜜会增加患肝肾疾病的风险。

其次，菠萝蜜中含有丰富的果糖和葡萄糖，这些糖分会被人体转化为脂肪。如果长期过量食用菠萝蜜，就会导致体重增加、肥胖等健康问题。

那么，吃菠萝蜜多少为过量呢？根据专家的建议，每天吃半个菠萝蜜就足够了。如果食用过量，就会增加患疾病的风险。此外，对于一些肝肾疾病患者、糖尿病患者和减肥者来说，建议尽量避免食用菠萝蜜。

总之，菠萝蜜是一种美味健康的水果，但是吃多了就会对人体健康造成危害。因此，我们应该根据自己的身体情况和专家的建议来适量食用菠萝蜜，保持健康的生活方式。