卫生巾是女性生理期必不可少的用品。但是，很多女性在使用卫生巾时可能存在不正确的使用方法，容易导致不舒适和健康问题。因此，本文将为大家介绍一份卫生巾怎么用的教程图解，帮助女性正确地使用卫生巾。

1. 打开包装

首先，拆开卫生巾包装，注意不要弄坏卫生巾本身。拆开后，将卫生巾展开，检查是否有撕裂或损坏。

2. 确定前后方向

卫生巾有前后方向，通常有标识箭头。在使用前，需要确定卫生巾的前后方向，以便正确贴合身体。

3. 剥离背胶

卫生巾的背面有胶带，需要剥离背胶。但是，在剥离之前，需要确保手部清洁卫生，以避免污染卫生巾。

4. 贴合身体

在确定好前后方向和剥离背胶后，将卫生巾贴在内裤上，靠近阴道。注意不要使其过低或过高，以避免侧漏或不舒适。

5. 更换频率

卫生巾的更换频率因人而异，但通常需要每隔4到6个小时更换一次。在使用时，应根据自己的情况和需求来决定更换频率。

总之，正确使用卫生巾对女性健康至关重要。希望这份卫生巾怎么用的教程图解能够帮助大家正确地使用卫生巾，保持健康和舒适。