冬季是一个寒冷的季节，保持健康需要摄取充足的营养。对于幼儿而言，食谱的合理搭配更是至关重要。下面是一些关于冬季幼儿园食谱表周一到周五的窍门。

周一：为了给幼儿补充足够的蛋白质和维生素，建议在早餐时提供一份煮鸡蛋和一杯牛奶，这样可以提供足够的能量和营养。中餐可以做一份瘦肉粥，再加上一份蔬菜沙拉，营养均衡。晚餐可以选择煮鱼、蔬菜和米饭，这样可以为幼儿提供足够的蛋白质和碳水化合物。

周二：在早餐时可以提供一份面包和一杯牛奶，这样可以为幼儿提供足够的碳水化合物和蛋白质。中餐可以做一份鸡肉炒面和一份水果沙拉，这样可以为幼儿提供足够的能量和维生素。晚餐可以选择烤鸡腿、蔬菜和米饭，这样可以提供足够的蛋白质和碳水化合物。

周三：在早餐时可以提供一份燕麦粥和一杯牛奶，这样可以为幼儿提供足够的蛋白质和碳水化合物。中餐可以做一份鱼肉汤和一份水果沙拉，这样可以为幼儿提供足够的营养和维生素。晚餐可以选择炒鸡蛋、蔬菜和米饭，这样可以提供足够的蛋白质和碳水化合物。

周四：在早餐时可以提供一份香蕉牛奶冰沙和一份面包，这样可以为幼儿提供足够的能量和碳水化合物。中餐可以做一份烤鸭肉卷和一份水果沙拉，这样可以为幼儿提供足够的蛋白质和维生素。晚餐可以选择煮肉、蔬菜和米饭，这样可以提供足够的营养和能量。

周五：在早餐时可以提供一份蛋黄酱和一杯牛奶，这样可以为幼儿提供足够的蛋白质和能量。中餐可以做一份炸鱼块和一份水果沙拉，这样可以为幼儿提供足够的蛋白质和维生素。晚餐可以选择炖牛肉、蔬菜和米饭，这样可以提供足够的营养和蛋白质。

总之，冬季幼儿园食谱表周一到周五的窍门在于合理搭配，充分考虑幼儿的营养需求，每天提供足够的蛋白质、碳水化合物和维生素，让幼儿保持健康成长。