近年来，巴沙鱼成为了人们餐桌上的一道美味佳肴，而且由于其肉质鲜美、营养丰富，深受广大消费者的喜爱。但是，有些人却开始担心吃巴沙鱼会不会发胖呢？

首先，让我们来了解一下巴沙鱼的营养价值。巴沙鱼是一种富含蛋白质、钙、磷、铁、锌等矿物质的优质食材，其肉质还富含不饱和脂肪酸和多种维生素，能够促进人体的新陈代谢、增强免疫力、维持身体健康。因此，适量食用巴沙鱼对人体是有益处的。

但是，如果过量食用巴沙鱼，就有可能会导致身体发胖。因为巴沙鱼中含有一定量的脂肪，而且这些脂肪很容易被人体吸收，如果摄入过多，就会导致能量过剩，最终转化为脂肪堆积在身体里面，从而引发肥胖等一系列健康问题。

因此，我们建议在食用巴沙鱼时要适量控制，尽量不要过量食用。另外，可以选择清蒸、煮汤等低脂健康的烹饪方式，减少脂肪的摄入量，同时还能保留巴沙鱼的营养成分。

综上所述，巴沙鱼本身并不会导致人体发胖，但是过度食用会增加身体吸收的脂肪量，从而引起肥胖等健康问题。因此，我们应该适量食用巴沙鱼，控制好自己的摄入量，保持健康的生活习惯。