脚后跟贴是一种常见的护理方法，可以帮助缓解脚后跟疼痛和干裂等问题。以下是如何正确贴脚后跟贴的图解步骤：

步骤一：准备材料

准备一张脚后跟贴和一把剪刀，确保贴纸大小适合你的脚后跟。

步骤二：清洁脚后跟

用温水和肥皂清洗脚后跟，然后用干净的毛巾擦干。

步骤三：剪贴纸

使用剪刀将贴纸剪成两半，或根据需要将其剪成更小的尺寸。

步骤四：贴上脚后跟贴

将贴纸粘贴在干净的脚后跟上，确保其完全贴合。

步骤五：按摩

用手指轻轻按摩贴纸周围的皮肤，使其更好地贴合。

步骤六：保持干燥

在贴纸上涂抹保湿霜或乳液，然后穿上袜子，以保持贴纸干燥。

总之，正确贴上脚后跟贴可以有效缓解脚后跟疼痛和干裂等问题。通过上述步骤，您可以轻松地完成这项任务。