波萝是一种热带水果，深受许多人喜爱。然而，很多人也认为吃波萝会让人变胖。那么，波萝真的容易导致发胖吗？

首先，波萝是一种低热量的水果，每100克的波萝中只含有大约50卡路里的热量。此外，波萝还含有丰富的纤维素，这有助于控制饥饿感和促进消化。因此，从热量和营养价值的角度来看，波萝并不会导致发胖。

然而，波萝中含有一种叫做“溶菌酶”的酶，这种酶可以分解蛋白质，促进肠道消化。如果人体内的蛋白质摄入过多，就容易导致体重增加。因此，如果大量食用波萝，特别是在饭后食用，可能会影响蛋白质的消化和吸收，从而导致体重增加。

此外，波萝还含有一些天然糖分，如果糖和葡萄糖。如果食用过多的波萝，这些糖分就会被转化为脂肪，导致体重增加。因此，虽然波萝不是高热量食品，但也需要适量食用，以免导致发胖。

综上所述，虽然波萝不是高热量食品，但也需要适量食用，以免影响蛋白质的消化和吸收，从而导致体重增加。如果想要保持健康的体重，应该注意饮食平衡，适量摄入各种食物，包括波萝。