12306是我们购买火车票的主要平台之一。但是，有时候我们可能会忘记退票，导致车票变成了废纸。如果这种情况发生了很多天，该怎么办呢？

首先，我们需要了解一下12306的退票规定。根据规定，购买的车票可以在开车前24小时内无理由退票，退票时需要支付一定的手续费。但如果已经超过了24小时，那么就需要提供具体的证明材料，如身体不适等，并支付更高的手续费。

如果我们已经忘记退票很多天了，那么就需要通过客服渠道联系12306的工作人员。我们可以通过拨打12306客服电话、发送邮件或在12306官网上留言来联系客服。在联系客服时，我们需要提供火车票的相关信息，如车次、座位、出发时间等。同时，我们也需要说明我们忘记退票的原因和具体情况。

在联系客服后，我们需要等待他们的反馈。通常情况下，12306的客服人员会根据具体情况为我们提供相应的解决方案。如果我们已经超过了退票期限，那么就需要提供相应的证明材料，并支付更高的手续费。

总之，如果我们忘记退票很多天了，不要慌张，可以通过客服渠道联系12306的工作人员来解决问题。当然，我们还是要提醒自己要及时处理车票退改签等事宜，避免不必要的损失。