关于营养价值最高的水果，莫过于蓝莓。

蓝莓是一种充满营养的小型水果，被誉为“超级食品”。它是一种富含天然抗氧化物的水果，包含丰富的维生素C、维生素K、锰和纤维素等多种营养成分。蓝莓中还含有一种叫做花青素的成分，这种成分可以帮助改善血液循环、降低胆固醇、增强免疫力等等。

此外，蓝莓还富含低糖、低脂肪、低热量等特点，这使得它成为一种非常适合健康饮食的水果。经常食用蓝莓可以有效预防心血管疾病、癌症、糖尿病等多种疾病的发生。

总之，蓝莓是一种非常营养的水果，不仅口感美味，而且具有很多益处。因此，我们应该经常食用蓝莓，让它成为我们健康生活的一部分。