一场秋雨一场凉，这是人们常说的一句话。在秋季，天气逐渐变冷，气温下降，加上降雨，很容易让人感觉到寒意。因此，这句谚语也就成了秋季常见的话题。

但是，这句话是否真的是一句谚语呢？我们先来看看谚语的定义。谚语是指经过长期流传、常用于表达某种道理或经验的短语或句子。它们经常是由一个或多个简单的词语组成，而且往往很容易记住。

如果我们从这个角度来看待“一场秋雨一场凉”，似乎它并不完全符合谚语的定义。毕竟，它并没有经过长期流传，也不一定能够表达某种道理或经验。但是，这句话确实很常见，而且也有一定的道理。

在秋季，天气变化无常，早晚温差大，加上降雨，很容易让人感到凉意。因此，这句话所表达的意思是：当秋雨来临时，大家要注意保暖，以免感冒或受凉。这也是秋季常见的健康知识。

总的来说，“一场秋雨一场凉”虽然不是一个严格意义上的谚语，但它却是一个生动形象的表述，告诉我们在秋季要注意保暖，以免生病。