平方米和公顷都是用来测量面积的单位。平方米是国际制单位，而公顷是中国传统计量单位。一个公顷等于一万平方米。因此进率是多少呢？

首先，我们需要知道进率是指一个单位的增加量相对于原来的数量的百分比。对于平方米和公顷，我们可以按照以下方式计算它们的进率：

假设初始的面积为S平方米，现在增加了x平方米，则面积变为S+x平方米。转换为公顷，初始的面积为S/10000公顷，现在增加了x/10000公顷，则面积变为(S+x)/10000公顷。

因此，平方米的进率为x/S*100%，而公顷的进率为x/(S/10000)*100%。

例如，如果初始面积为500平方米，现在增加了50平方米，则平方米的进率为10%，公顷的进率为1%。

需要注意的是，进率只是一个相对比较的概念，具体的增加量和面积大小也需要考虑。因此，在进行测量和计算时，需要谨慎处理单位转换和数值精度，以确保结果的准确性。