黑红脚趾和黑脚趾都是一种足部疾病，常见于长时间穿着不合适的鞋子或过度运动等情况下。两者的症状相似，但其实有所不同。

黑红脚趾是一种痛苦的病症，通常由于穿着紧身、硬底或高跟鞋等不适合的鞋子而导致。病症的主要特征是脚趾发红、肿胀和疼痛，可能会出现瘀斑和水泡。如果不及时治疗，病情可能会加重，导致脚趾甚至脚部感染。

相比之下，黑脚趾则是一种比较常见的足部疾病，通常是由于剧烈运动、长时间行走或穿着过紧的鞋子等原因导致。黑脚趾的主要症状是脚趾变黑、变硬、变脆和疼痛，可能会出现皮肤破裂和感染等症状。如果不及时治疗，病情可能会加重，导致脚趾甚至脚部坏死。

因此，无论是黑红脚趾还是黑脚趾，都需要及时得到治疗。一些简单的预防措施包括穿着合适的鞋子、经常休息和按摩脚部以及注意保持脚部的清洁和干燥。如果症状严重，应当及时就医，以免影响日常生活和健康。